여름 장마철 피부 관리 노하우!

장마철처럼 습하고 더운 환경에서는 피부 관리가 평소보다 조금 다르게 접근해야 합니다. 습도, 온도, 피지 분비, 땀 등이 복합적으로 작용하거든요. 아래에 장마철 얼굴 피부 관리 핵심을 정리해 드립니다.

장마철 습한 환경 피부 관리법

1️⃣ 세안이 핵심

• 땀과 피지 관리 : 습도가 높아 모공이 쉽게 열리고 피지와 땀이 섞여 트러블 유발.

• 저자극 클렌저 사용 (약산성, 부드러운 거품형)

• 하루 2회 세안이 적당 (과도한 세안 금물)
  

2️⃣ 수분 → 수분 → 수분

• 습하다고 보습을 소홀히 하면 수분 부족형 지성으로 변할 수 있음.

• 수분크림은 가볍고 산뜻한 젤 타입 추천(ex: 히알루론산, 판테놀, 알로에 성분)
  

3️⃣ 유분 조절

• 오일프리 제품, 논코메도제닉 제품 선택

• 필요시 유분 흡착 파우더, 유분 조절 토너 활용
  

4️⃣ 자외선 차단

• 장마철에도 자외선은 강함 (구름, 비에도 UVA는 통과)

• 가벼운 선크림 (논코메도제닉, 무기자차 추천)
  

5️⃣ 트러블 관리

• 고온다습 환경에서 여드름·뾰루지 주의

• 살리실산(BHA), 나이아신아마이드 성분이 도움

• 베개커버, 마스크 위생 관리 중요 (세균 번식 방지)
  

6️⃣ 피부 진정 케어

• 습한 환경 속 외부 자극에 피부가 예민해질 수 있음

• 알로에겔, 카모마일, 병풀(센텔라아시아티카) 성분 진정제 추천